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Chihuahua, Chih. México
miércoles 01 de febrero del 2023.

Ante la Embestida del Invierno, El IMSS Recomienda Buena Alimentación para Otoño e Invierno

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Chihuahua, exhorta a la ciudadanía a tomar las debidas precauciones en esta temporada de otoño, a fin de conservar una buena salud.

El encargado de la Jefatura de Prestaciones Médicas, doctor José Daniel Figueroa Alonzo, informó que exponer al organismo a cambios constantes de temperatura debilitan el sistema inmunológico, dejándolo propenso a infecciones que incluso pudieran incapacitar por algunos días.

Por lo tanto, recomendó no descuidar la alimentación y procurar el consumo de frutas y verduras ricas en vitaminas A, C y E; ejemplo de ello pollo y pescado ricos en vitaminas y minerales que además contienen bajos niveles de grasa, así como seguir tomando cuando menos dos litros de agua natural al día.

Señaló que es importante contemplar estas recomendaciones sobre todo en los pequeños menores de cinco años y adultos mayores, que son más propensos a estos cambios bruscos de temperatura característicos en el estado, sobre todo por las mañanas y en las noches.

Indicó que si se presentan síntomas persistentes de resfrío, es necesario acudir con su médico en las Unidades de Medicina Familiar (UMF); si hay fiebre alta, así como dolor en pecho y dificultad para respirar, es mejor dirigirse al área de Urgencias para recibir el tratamiento inmediato.

Puntualizó que sólo un profesional de la salud puede evaluar correctamente la enfermedad y recetar el medicamento que mejor responda a un padecimiento, por lo que reiteró la recomendación de evitar la automedicación, que más que beneficiar, puede ocultar signos y síntomas que apunten a un padecimiento mayor.

Finalmente, Figueroa Alonzo invitó a la población derechohabiente a darse tiempo para acercarse a las Unidades de Medicina Familiar (UMF) a checarse en el programa PREVENIMSS+.

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